EVERY-BODY HAPPY!

Η φιλοσοφία μας είναι ενάντια στις τεχνικές που προκαλούν πόνο ή κούραση στους μύες. Δεν είναι καθόλου παράξενο που οι διάφορες γυμναστικές «της μόδας» και τα διάφορα «hi-tech» γυμναστήρια παρακάμπτουν την απλή και σταδιακή εκπαίδευση του σώματος, προς όφελος του γρήγορου και, κυρίως, ορατού και εμπορεύσιμου αποτελέσματος (παραφουσκωμένα,ογκώδη και βαριά σώματα...)

Η υπερπλήρης καθημερινότητά μας «φροντίζει» ώστε να συσσωρεύεται στο σώμα μας, πνευματική και σωματική κόπωση: κακή φυσική κατάσταση, απώλεια ενέργειας, έλλειψη ωφέλιμου χρόνου για τον εαυτό μας είναι αρνητικοί παράγοντες που λειτουργούν συνδυαστικά, αποσταθεροποιούν τον οργανισμό μας και εκδηλώνονται μέσω του σώματος π.χ. με πόνους στην πλάτη και τον αυχένα.

Στο studio «Doo Be Bop» προσπαθούμε να επανακτήσουμε την εσωτερική μας δύναμη μέσα από τη σωστή και εστιασμένη ξεχωριστά στον καθένα, άσκηση. Να ενεργοποιήσουμε το μυαλό και το σώμα και μέσα από τη «συνεργασία» τους να προκύψει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ποιο είναι αυτό, ή μάλλον, αυτά; Οι κινήσεις μας να γίνουν πιο συντονισμένες και αρμονικές, να μειώσουμε το στρες, να αυξήσουμε την αντοχή, να ενεργοποιήσουμε το κέντρο του σώματος δηλ. την κοιλιά μας, να επιταχύνουμε την απώλεια περιττού λίπους, να ωθήσουμε το σώμα να γίνει λιγότερο δύσκαμπτο και οι μύες μας πιο ευλύγιστοι και, τελικά, να βοηθήσουμε τον εαυτό μας βελτιώνοντας συνολικά τη διάθεσή μας.

updown

χορευτές EVERY-BODY HAPPY! I'M HAPPY TOO! EVERY-BODY HAPPY! EVERY-BODY HAPPY!